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社历动态 | 我院开展“心向阳光,守护健康”心理健康主题教育

时间:2022-04-08浏览:262

为引导学生培养理性平和健康心态,更好适应防疫期间的学习生活模式,增强班级集体凝聚力和向心力,促进学生以积极的心态应对各种压力,我院各班级近期举办了“心向阳光,守护健康”为主题的心理健康主题教育活动。

一、认识疫情,敬畏生命——科普讲解

2019级历史学一班 班会PPT封面

各班心理委员通过ppt介绍,展示有关疫情的最新动向,引导同学深入了解疫情及其发展和防控情况,号召大家调整好心态,积极配合学校的各项工作,做好自我防护,自觉遵守疫情防控规定,坚持戴口罩、勤洗手、保持1米以上社交距离。同时展示疫情期间的感人事迹,激发同学们对生命的价值以及对自身重要意义的思考,鼓励同学们参与抗疫志愿活动,增强同学们的使命感和责任感。

2020级档案学班 线上班会

 2020级历史地理班 线上班会宣传海报

二、调节心态,向阳而生  ——分享讨论

抗疫知识竞赛

接着,各班心理委员针对同学们提出的问题,尤其是网课期间的心理问题,解答困惑、疏导情绪,帮助同学们在服从统一管理、积极做好自我防护的基础上,掌握正确的心理调适方法,及时自我调控,缓解压力,排解情绪。

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2020级历史二班 线上班会

三、朋辈帮扶,用心倾听  ——心理健康热线宣传

 调节心理状态

各班心理委员通过各种形式强化本次心理健康班会的主题认知、活动主旨,总结本次活动内容。在这段特殊时期,作为中国青年的我们应做好防护,完成自己理应完成的任务,适时调节自我心理状态,养精蓄锐、增己才干、奋进勃发,以更好的状态迎接新的挑战。

 心理健康热线宣传

 2020级历史地理 明信片交换