初遇上杭
2021年10月13日，满怀期待的实习队员们在朱义群老师的带领下来到了上杭一中。一下车，队员们便受到学校老师们的热情接待。当天晚上王文坚老师带领实习队参观校园，并对实习工作做了简要的说明。根据实习安排，实习队11人中，7人安排至高一年段，4人安排至高二年段。
行在上杭
实习之余，队员们对上杭这座城市进行了初步探索。校门口的老街里，随处可见的客家美食——兜汤、簸箕粄，路上充斥着别有韵味的客家话，客家人的热情都让队员们对这所城市有了更深的情感。民俗之外，实习队员们也正在规划着前往临江楼、古田会议旧址等“红色遗迹”的行程，感受这片赤色土地的红色基因。此外，实习队员们也参与到了上杭县文明县城的创建活动当中，在志愿活动中丰富了实习经历。
学在上杭
在实习期间，队员们的听课安排并没有局限于自身班级，而是在老师们的支持下，奔走在不同班级与年段，感受不同的教学智慧。课后，队员们和授课老师交流听课感想，在探讨中加深对一线课堂教学的理解。经过老师们的悉心指导，队员们的教学理论水平得到了较大的提升。同时，队员们也有幸参与到了上杭一中备课组的集体备课活动，从中受益匪浅。队员们深刻领会到，备课要认真研读分析课程标准，关注学情，教学中只有注重知识的补充取舍与整合，才能真正实现历史核心素养的落地。
践在上杭
在备课期间，实习队内部相互交流备课思路与经验，不断完善课堂教学设计、提高自身教学素养，并从指导老师那里得到了许多宝贵意见。在讲课的开始，队员们存在很多问题，如时间把握不充分、内容细节处理不到位、子目与子目之间衔接生硬等问题，但随着经验的累积队员们的教学越来越得心应手。而每节课后的评课环节更是对实习队队员的成长大有裨益，帮助队员们开拓备课的思路，学习驾驭课堂、引导学生的“实用”方法，并在探讨、反思中夯实教与学的基础。
除了教学任务以外，队员们还兼任班级的实习班主任，主要任务就是进行班级日常管理，例如每天监督早读、课间操、晚读、周末自习等。虽然忙碌的实习让队员们常感疲惫，但队员们都在这一过程中充实了内心，获得了自身的锻炼和成长。
半个月的时光转眼过去，然而第一次走上讲台的紧张、第一次走近学生的激动、第一次看到学生进步的满足仿佛仍在眼前。上杭一中实习队的故事仍在继续，队员们对教师这份职业的崇敬、对教育这项事业的热爱也将续写出更多的美好篇章！